03.11.2023: Selbstreflexion #4

Wie schaust du morgens auf den anstehenden Tag❓

💡 Wenn du einmal auf die letzten Wochen zurückschaust, mit welchen Gedanken startest du in den Tag?
Ist es eher ein “Hoffentlich geht er schnell vorüber. Bald ist wieder Wochenende.”
Oder vielmehr ein “Yeah, jetzt kommen wieder 12 spannende Stunden.”

Mit dieser Frage geht es darum, in dich hineinzuspüren. Bist du voller Energie und freust du dich auf die Aufgaben, die dich erwarten?

Oder befindest du dich in einer Phase, in der sich dein Alltag schwierig gestaltet.
Dann ist es natürlich spannend, dich damit weiter auseinanderzusetzen. Ist es nur eine Phase, die bald wieder endet? Was kannst du tun, um deine Tage besser zu gestalten?


👉 𝐌𝐞𝐢𝐧𝐞 𝐀𝐧𝐭𝐰𝐨𝐫𝐭:

Da ich ein sehr positiver und optimistischer Mensch bin, freue ich mich natürlich auf den Tag.
Dazu gehört auch, dass ich in den letzten Jahren viel dafür getan habe, möglichst viele schöne und motivierende Dinge in mein Leben zu integrieren.

Es gibt an jedem Tag etwas, auf das ich mich freue.
Das können größere Dinge sein, wie Termine oder Aufgaben auf der Arbeit sein, Treffen mit Freunden oder Familie, meine Coaching-Ausbildung, Seminare oder ein paar Stunden, die ich für meinen Blog arbeiten kann.

Doch es gibt auch viele kleine Dinge, auf die ich mich freue. Gerichte, die ich kochen möchte, gewisse Sporteinheiten oder Events, anstehende Telefonate oder Zeit, die ich draußen verbringen kann.

Das heißt natürlich nicht, dass ich mich auf alles am Tag freue. Es gibt auch berufliche Termine, die vielleicht anstrengend oder langweilig sein werden. Selten freue ich mich auf Arzttermine.

Momentan befinde ich mich auf jeden Fall in einer Lebensphase, in der viele schöne Dinge passieren und ich so gut wie immer abends im Bett liege und denke “Ja, das war gut. Ich freue mich auf Morgen.”


❓ Wie sieht es bei dir aus?
𝑩𝒊𝒔𝒕 𝒅𝒖 𝒎𝒐𝒎𝒆𝒏𝒕𝒂𝒏 𝑻𝒆𝒂𝒎 “𝒀𝒆𝒂𝒉!” 𝒐𝒅𝒆𝒓 𝑻𝒆𝒂𝒎 “𝑯𝒎𝒎𝒎, 𝒐𝒉 𝒋𝒆”?

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