by Kevin Bruns | 02.November 2022 | LinkedIn-Posts
Lesedauer 2 Minuten𝐇𝐚𝐛𝐞𝐧 𝐰𝐢𝐫 𝐮𝐧𝐬𝐞𝐫 𝐀𝐮𝐭𝐨 𝐥𝐢𝐞𝐛𝐞𝐫 𝐚𝐥𝐬 𝐮𝐧𝐬 𝐬𝐞𝐥𝐛𝐬𝐭?Heute ist weltweiter #stressawarenessday!Diesen Tag möchte ich zum Anlass nehmen, um einen kontroversen Vergleich zu diskutieren.🤧 In Deutschland haben wir aktuell ca. 45,4 Mio. Erwerbstätige....
by Kevin Bruns | 10.Oktober 2022 | Selbstmanagement
Lesedauer 13 MinutenWer nicht jeden Tag etwas für seine Gesundheit aufbringt, muss eines Tages sehr viel Zeit für die Krankheit opfern. Sebastian Kneipp Prolog: Fühlst du dich wirklich gut? Wir alle kennen wahrscheinlich das Gefühl, an manchen Tagen schlecht aus dem...
by Kevin Bruns | 27.August 2022 | Challenges
Lesedauer 4 MinutenWie komme ich auf die Idee? In den kommenden 4 Wochen werde ich täglich Laufen gehen und 100 Liegestütze machen. Haruki Murakami beschriebt in seinem Buch das sogenannte Streak Running. Er läuft seit mehr als 25 Jahren fast täglich 10 Kilometer. 10...
by Kevin Bruns | 31.Juli 2022 | Selbstmanagement
Lesedauer 9 MinutenMan soll dem Leib etwas Gutes bieten, damit die Seele Lust hat, darin zu wohnen.Winston Churchill Es gibt unzählige Diätformen, die mal besser und mal schlechter funktionieren. Letztendlich ist auch die ketogene Ernährung eine Ernährungsform des...
by Kevin Bruns | 14.Juli 2022 | LinkedIn-Posts
Lesedauer < 1 Minute🎤 Im Rahmen der firmeninternen Interview-Reihe der #NTTDATABusinessSolutions durfte ich an einem Interview zu den Themen #resilienz #arbeitseinstellung #stress #worklifebalance teilnehmen. Die Teilnehmer waren:Dr.-Ing. Andreas Pauls: Executive...
