𝗞𝗮𝗺𝗽𝗳
Eine sehr lange Zeit war ich stolz darauf STARK zu sein.
Kämpfen wie ein Löwe.
Leidensfähig. Zäh. Ausdauernd. Standhaft.
✔️ Es gab Situationen, in denen sich das als sehr positive Eigenschaft gezeigt hat.
• Bei Sportveranstaltungen
• In anstrengenden Situationen
• Um nach Rückschlägen wieder aufzustehen
❌ Meistens jedoch habe ich in Phasen ohne Sicht auf Besserung immer weiter gekämpft und meine eigenen Bedürfnisse unterdrückt.
• Überlastende Jobs
• Schlechte Beziehungen aller Art
• Widrige Umstände
• Unzufriedenheit
Wir machen uns vor, dass es “nach dieser Phase” schon von allein wieder gut wird.
Doch das wird es in vielen Fällen nicht.
Und doch halten wir den Status Quo weiter aus.
Immer weiter.
Wann wird dieser Punkt kommen an dem es besser wird?
Was soll sich überhaupt ändern?
Gibt es ihn überhaupt?
☝️ Heute weiß ich, dass unendliches Kämpfen eine Form der Schwäche ist.
𝗡𝗶𝗰𝗵𝘁 𝗮𝗹𝗹𝗲𝘀 𝗺𝘂𝘀𝘀 𝗲𝗶𝗻 𝗞𝗮𝗺𝗽𝗳 𝘀𝗲𝗶𝗻.
Manchmal klammern wir unser Herz zu lange an Ideen, Menschen, Erlebnisse, Beziehungen oder Räumlichkeiten, um lieber das bekannte Übel zu wählen, statt sich auf die Suche nach dem unbekannten Lichtblick zu machen.
❌ Wir verändern uns erst, wenn das Nichtändern die weitaus unbequemere Alternative ist.
Stattdessen sollten wir viel früher für die eigene #Bedürfnisse eintreten.
Uns selbst und anderen die eigenen #Grenzen klar machen.
Es ist wichtig, die Energie in solchen aussichtslosen Phasen auf den Aufbau des Neuen zu legen, anstatt standhaft auf Besserung zu hoffen.
𝗟𝗼̈𝘀𝘁 𝗱𝗶𝗲 𝗙𝗮̈𝘂𝘀𝘁𝗲!
𝗡𝘂𝗿 𝘀𝗼 𝗵𝗮𝗯𝘁 𝗶𝗵𝗿 𝗯𝗲𝗶𝗱𝗲 𝗛𝗮̈𝗻𝗱𝗲 𝗳𝗿𝗲𝗶 𝘂𝗺 𝗚𝗿𝗼ß𝗲𝘀 𝘇𝘂 𝗲𝗿𝘀𝗰𝗵𝗮𝗳𝗳𝗲𝗻.
#Wachstum #Selbstfürsorge
#SelbstManagement #ChangeManagement
#GrowthVibe
07.08.2023: Kampf
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