15.09.2023: Schluss damit! (2/2)

15.09.2023: Schluss damit! (2/2)

Lesedauer 2 Minuten💥Schluss damit! (2/2)Gestern habe ich dich in meine Welt der Selbstoptimierung eingeladen.Wenn du es verpasst hast, lies gerne noch einmal nach.Jetzt folgt der zweite Teil: Erkenntnisse und Schlussfolgerungen aus meinem persönlichen Frühjahrsputz.⛔...
14.09.2023: Schluss damit! (1/2)

14.09.2023: Schluss damit! (1/2)

Lesedauer 2 Minuten💥Schluss damit! (1/2)Lass mich dich in meine Welt mitnehmen. Eine Welt, die in den letzten Jahren eine erstaunliche, wenn auch energieraubende Richtung eingeschlagen hat.Stell dir einen typischen Tag vor:⏰ 𝟱:𝟯𝟬 𝗨𝗵𝗿: Der Wecker klingelt. Der Tag...
07.08.2023: Kampf

07.08.2023: Kampf

Lesedauer < 1 Minute𝗞𝗮𝗺𝗽𝗳Eine sehr lange Zeit war ich stolz darauf STARK zu sein.Kämpfen wie ein Löwe.Leidensfähig. Zäh. Ausdauernd. Standhaft.✔️ Es gab Situationen, in denen sich das als sehr positive Eigenschaft gezeigt hat.• Bei Sportveranstaltungen• In...
28.07.2023: Was ist dein Lebensplan

28.07.2023: Was ist dein Lebensplan

Lesedauer < 1 Minute𝗪𝗮𝘀 𝘄𝗶𝗹𝗹𝘀𝘁 𝗱𝘂 𝘄𝗲𝗿𝗱𝗲𝗻?❌ Ich will nicht mehr, dass diese Frage gestellt wird!Wer hat diese Frage nicht schon gestellt bekommen?Sie unterstellt, dass wir heute nichts sind – weil wir es ja erst noch werden müssen.Wir sind erst wer, wenn wir...
18.07.2023: Normalität

18.07.2023: Normalität

Lesedauer < 1 MinuteNormalität 🥱Normalität gibt uns ein Gefühl von Sicherheit und Stabilität.Sie reduziert Stress und hilft uns, uns sozial zu integrieren.Routinen ermöglichen uns ein strukturiertes Leben. All das ist wichtig, aber sollte es ein Dauerzustand sein?💡...