by Kevin Bruns | 27.August 2022 | Challenges
Lesedauer 4 MinutenWie komme ich auf die Idee? In den kommenden 4 Wochen werde ich täglich Laufen gehen und 100 Liegestütze machen. Haruki Murakami beschriebt in seinem Buch das sogenannte Streak Running. Er läuft seit mehr als 25 Jahren fast täglich 10 Kilometer. 10...
by Kevin Bruns | 31.Juli 2022 | Challenges
Lesedauer 6 MinutenIn den kommenden 4 Wochen werde ich mich komplett ketogen ernähren. Wie komme ich auf die Idee? Ich befasse mich seit Jahren viel mit dem Thema Ernährung. Dabei beschäftige ich mich ebenso mit diversen Diät- und Ernährungsformen, wie mit Rezepten...
