26.10.2023: Grenzen haben einen Sinn

26.10.2023: Grenzen haben einen Sinn

Lesedauer < 1 Minute🚧 Grenzen haben einen Sinn!Wir alle kennen sie. In der physischen Welt trennen sie Länder und Grundstücke voneinander.Sie strukturieren unser Leben und haben einen praktischen Sinn für uns.Doch in meiner heutigen Erzählung möchte ich nicht über...
20.10.2023: Selbstreflexion #2

20.10.2023: Selbstreflexion #2

Lesedauer 2 MinutenReflektionsfrage #2:Ist Glück Zufall oder kannst du selbst etwas dafür machen❓💡 Es gibt Glückstees, Glücksratgeber und Glückskreuzfahrten – die Bandbreite der Versprechungen ist schier endlos. Aber lass uns heute nicht darüber debattieren, ob diese...
17.10.2023: Entdecke dein Inneres

17.10.2023: Entdecke dein Inneres

Lesedauer < 1 MinuteEntdecke dein Inneres! 🔎In der Hektik unserer Alltags ignorieren wir viel zu oft, was in uns vorgeht. Wir spüren höchstens ein Kribbeln oder Unwohlsein, gehen dem allerdings nicht weiter nach oder unterdrücken es sogar.Daher möchte ich dich...

Brianna Wiest – 101 Essays, die dein Leben verändern

Lesedauer 2 Minuten1. Worum geht es? Die Psychologin Brianna Wiest lässt uns mit ihren 101 Essays in die Psyche des Menschen blicken. Sie verfolgt mit dem Buch das Ziel, die Leser zu einem glücklicheren Leben zu verhelfen, indem sie uns negative Denkmuster, den...

Herbert Steffny – Das große Laufbuch

Lesedauer 2 Minuten1. Worum geht es? Dieses Laufbuch kann als die Laufbibel betitelt werden. Herbert Steffny war in seiner aktiven Zeit ein erfolgreicher Athlet, der sich schon immer intensiv mit Trainingsmethoden auseinandergesetzt hat. Nach seiner aktiven...